Tuesday, October 23, 2012

Como controlar o horário da amamentação?

Nos primeiros meses do nascimento do bebê, a mãe está muito cansada com a nova rotina e amamentação de 3 em 3 horas, então fica difícil guardar na cabeça o último horário da amamentação, tempo e etc. Então a mamãe pode se organizar da seguinte forma:

1) Para as mamães usuárias de Iphone ou Ipad, vocês podem baixar o aplicativo Aleitamento. O melhor é que é gratuito! Super dica da Katia, do blog Minhas Dikas.

Nele você controla o horário de mamada e tempo em cada seio, assim você também sabe em qual seio começar a mamada seguinte.



2) Durante a minha gravidez me falaram do Itzbeen, que é um acessório que ajuda no controle do horário das mamadas. É bem simples, mas eu gostei bastante e me ajudou muito! E tem uma luz noturna que também é ótima.



3) E tem as formas tradicionais, em que você pode anotar em um caderno ou em uma lousa que você deixa pendurada na porta do quarto do bebê





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